Бесплатная программа для Android от SwimUp.
SwimUp – Swimming Training – это приложение, которое предлагает вам возможность бесплатно тренироваться, повышать свой уровень за считанные секунды и улучшать свои навыки плавания.
Что такое SwimUp?
SwimUp – это приложение, которое поможет вам научиться плавать быстрее, сильнее и здоровее.
Вы можете следить за программой в любое время и в любом месте. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим, средним или продвинутым пловцом, вы найдете свой путь в этом приложении.
Программа основана на бесплатной цифровой библиотеке упражнений по плаванию, которая содержит более 150 упражнений. Он предлагает вам различные планы тренировок с разными целями.
Вы можете найти программу в Apple Store, Google Play и на веб-сайте.
Как это работает?
Начать очень легко. Просто откройте приложение и следуйте инструкциям. Вы также можете использовать его на Apple Watch.
Вы найдете более 150 упражнений в цифровой библиотеке. Каждое упражнение имеет свой план тренировок, который содержит разные цели. Каждый план основан на вашей производительности и ваших отзывах. Чем больше вы выполняете упражнение, тем больше оно будет корректироваться.
Вы можете выполнять программу в 4 различных режимах. Каждый режим содержит 8 упражнений. Вы можете выбрать режим по своему усмотрению.
В каждом режиме вы можете выбрать сложность упражнений. По мере прохождения режим будет усложняться.
Вы можете использовать приложение и веб-сайт, чтобы следить за своим прогрессом и повышать уровень за считанные секунды.
